博多区六花鍼灸整骨院です。

2018年07月17日

おはようございます!

博多区の六花鍼灸整骨院です!

博多の街は山笠がおわり少し落ち着いてきました(^^)

皆さんはいかがお過ごしですか?

夏真っ盛りで海やプールを満喫している方も多いでしょう。

先日、びっくりするようなニュースがありました!

プールを入ってても熱中症になるそうです😵

それは何故かというと、

外気温を水温の差が生み出すそうです。

プールの中に入っている時でも運動をしているので

汗をかいています。

ですが、どうしても水の中ですので

汗をかくというとイメージがわかないかもしれません。

なので、水温が低い時でもプールの中で汗をかいて

脱水症状になり熱中症の危険性があります。

逆に水温が高くなった場合は

水の中で熱が発散できずに体の中で熱がこもり

熱中症の危険性があるのです。

プールの中に入ってるから大丈夫と過信せず、

小まめな水分補給と休憩をおススメします。

体調管理をしっかりやっていきましょう!!

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著者

厚生労働省認定

柔道整復師 德永裕介

 

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