2018年03月15日  身体を歪みを根本から改善するには六花鍼灸整骨院で骨盤・猫背矯正を!

こんにちは!

六花鍼灸整骨院です。

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今日は身体の歪みが引き起こす痛みについて

書きたいと思います(^^)

身体の歪みがでるのは

大体が普段の姿勢が原因です。

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椅子の座り方やベッドでの寝る姿勢、

立っている時の重心の位置、デスクワーク時の腕の伸ばし方などなど、、、、、。

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言い出したらキリがないですが、

皆さんの身体の異変は普段の生活の産物です。

痛みの出方は人それぞれですが、

対処法は歪みの矯正です!

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骨格矯正とよく書いてありますが、

骨自体が曲がるわけではないんです。

骨に付着している筋肉が引っ張りあって

骨が正しい位置から動いている事が原因です。

なので、この正しい位置から動いている骨を

正しい位置に戻してあげればいいんです!

その正しい位置に戻してあげるのが

骨盤矯正と猫背矯正です!

肩甲骨

骨盤周りと肩甲骨周りを整えてあげる事で

上半身、下半身の血流が良くなり筋肉に栄養が

行き届くことで組織の回復を図り、可動域を広げ

本来あるべ筋肉の動きを思い出させます。

正しいものが正しい位置に戻ると

身体の調子が良くなり、代謝アップも期待できます!

矯正をかけて骨格を整えてから

全体的な筋トレを行うと、なかなか崩れにくい身体が出来上がります。

まずは、いま皆さんの身体がどういう状態にあるのか?

それを把握する事から始めましょう。

そしてプランニングして目標に向かってやっていきましょう!

 

著者

厚生労働省認定

柔道整復師 德永裕介

六花鍼灸整骨院 川端店

 

 

 

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