靴選びも健康への第一歩!

2018年05月26日

おはようございます(^^)

六花鍼灸整骨院です。

今日は朝から雨が降ってますね💦💦💦

こういう日は足元が滑りやすくなっているので

グリップの悪い靴を履いている方々は気をつけて下さい!

路面が滑りやすいと気づかないうちに足に力が入っている場合があります。

1日が終わった後に足が妙に疲れたなぁって思うことありませんか?

あれは無駄な力を使っているからです。

ファッションもきになるところですが

環境によってはスニーカーなどの滑りにくい靴をチョイスしてもらいたいです。

足がだるいときは足裏リフレクソロジーがおススメです(^^)

何かありましたらいつでもご相談下さい!

 

著者

厚生労働省認定

柔道整復師 徳永裕介

 

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