ばね指

  • 指の曲げ伸ばしに違和感や痛みがある
  • パソコンやスマートフォンを操作するとき痛みが出る
  • 指に腫れや熱感がある
  • 湿布を貼っていても痛みが引かない
  • 妊娠や出産をしてから指がこわばる

ばね指とは?

手の指を曲げ伸ばしする時に滑らかに動くのが普通ですが、ばね指になると指を曲げたり伸ばしたりする時に指に引っかかりがあり動きが悪くなったり、痛みが出たりします。

指の腱鞘炎とも言われています。

手指を屈曲させる腱(けん)と腱をとりまく腱鞘(けんしょう)に炎症が起きてしまい腱鞘(トンネル)が狭くなることが挙げられます。 その為、腱が太くなってしまう為、太くなった腱が狭くなった腱鞘を出入りするたびに「コクッ」というバネ指現象が起こります。

 

ばね指の原因

●手首の使い過ぎ

仕事、趣味、スポーツなどで指に負担がかかり続けると、ばね指の原因になります。代表的なところでは、編み物、庭仕事、ゴルフなどがあげられます。また、長時間のパソコン操作もばね指の方に多くみられます。

●老化

加齢によって、腱や靱帯性腱鞘の動きが悪くなると、指に負担をかけていなくてもばね指になる事があります。

●他の病気によるもの

糖尿病や関節リウマチ、腫瘍など、ほかの病気が原因でばね指になることもあります。特に関節リウマチの場合、複数の指に同時に症状が出ることもあります。

この他、産前産後、更年期の女性に多く見られることから。ホルモンのバランスが関係していると言われています。

六花鍼灸整骨院でのばね指治療

●鍼灸施術
鍼や灸を使い、肩周りからから腕にかけて筋肉を緩めて、手にはお灸を施します。

●インディバ
熱感がある場合は炎症を抑え、痛みを和らげます。肩や腕には内側から温め筋肉を柔軟にしていきます。

●猫背矯正
お体のゆがみを整え再発しない身体を目指します。歪みが整うことで肩や首の可動域を無理なく広げて頂けるようサポートします。

●スウェディッシュトリートメント
体の深層部にあるコリを強めの圧でほぐしていきます。

六花鍼灸整骨院・整体院へお気軽にお問い合わせください

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