手足のしびれ

  • 肩こりと同時に、腕にしびれを感じることがある
  • デスクワークや細かい手作業を続けていると、手のひらに違和感が出てくる
  • 朝起きたときに手がこわばる
  • 腰痛とともに、太もも裏やスネ、足先あたりにしびれを感じる
  • 少し歩くとだんだん足がしびれてくる

このような症状でお困りの時は、

少しでも早く当院へお越しください!

手足がしびれる原因とは?

「長時間の正座で足がしびれた」

「重い買い物袋を持っていたら手がしびれた」

このようなしびれは一時的に血管や神経が圧迫されることによって起こります。
手や足を楽にすると自然としびれが解消されるので、あまり心配はいりません。

ここでは、心当たりのないしびれが続くような場合は要注意です!

<筋肉の緊張>

肩こりや腰痛がある人、手を酷使するような作業を続ける人に多いのが、筋肉の緊張によるしびれです。
筋肉を使いすぎたり、こり固まって緊張した状態が続くと、その周囲にある血管や神経が筋肉によって圧迫されてしびれを引き起こす場合があります。

<骨格のゆがみ>

骨格や背骨のゆがみがしびれを引き起こす場合があります。
背骨をわかりやすく例えると1つ1つドーナツのような形状をしていて、首から腰のあたりまでいくつも積み重なってできています。
連なったドーナツの空洞部分には神経が通っているため、猫背などの不良姿勢で背骨がゆがんでしまうと、神経が傷つき痛みや違和感などの症状が表れてしまいます。

<更年期障害>

更年期障害によって女性ホルモンである「エストロゲン」が減少すると、手足がしびれるような感覚が表れることがあります。
エストロゲンが不足すると血流が低下してしまうため、身体の末端である手や足先が冷えたり、朝起きたときにしびれの症状が出たりします。

<重篤な病気>

「糖尿病」による血行障害や、「脳梗塞」などを代表とする脳の病気の症状として、しびれが起こることがあります。

※糖尿病の場合は手足の指先、脳の病気の場合は顔や片方の手足にしびれが表れるので、気になる場合にはすぐに専門医へ相談してみることをおすすめします。

手足のしびれを引き起こす疾患

●手のしびれの代表的な疾患

【頸椎椎間板ヘルニア】

背骨は1つ1つの骨の間に「椎間板」というクッションの役割を果たす組織がはさまってい
椎間板が何らかの衝撃(交通事故のむち打ちなど)を受けて潰れてしまうと、近くを通る神経を圧迫することがあるのです。

 この現象が首の骨(頚椎)で起こることを「頚椎椎間板ヘルニア」と呼び、腕から手のひらに
 かけてのしびれや、だるさなどを引き起こします。

【手根管症候群】

デスクワークや細かい手作業を長時間続ける方に多いのが、「手根管(しゅこんかん)症候群」です。
手首の靭帯が腕から手のひらにかけて走る神経を圧迫することで起こり、手のひらの違和感やだるさ、指先のしびれなどの症状が表れます。

【胸郭出口症候群】

猫背やなで肩の女性に多く発症します。
腕を高く挙げて洗濯物を干したり、つり革につかまるような動作で肩や腕にしびれがあれば、「胸郭出口(きょうかくでぐち)症候群」の可能性が高いです。

「胸郭出口」とは鎖骨と肋骨(ろっこつ)の間にある空間のことで、ここを多くの神経や血管が通っています。

猫背やなで肩の人はこのすき間がもともとせまいため、腕を挙げると神経や血管が圧迫されてしびれが出てしまうのです。

●足のしびれの代表的な疾患

【腰椎椎間板ヘルニア】

椎間板による神経の圧迫が強い場合、腰からお尻・ふくらはぎにかけてチクチクと電気が走るような痛みや、スネの部分にしびれの症状が表れます。

【坐骨神経痛】

 坐骨神経とは、腰から足の先まで伸びるとても長い神経です。

腰椎椎間板ヘルニアや腰椎のゆがみ・変形などのトラブルによって坐骨神経が圧迫されたり傷ついたりすると、坐骨神経痛となって症状が表れます。

症状の出方は人によってさまざまですが、坐骨神経の通るお尻や太もも、スネなどにしびれや痛みが走ることが多いです。
中には「太ももに熱い(もしくは冷たい)飲み物をこぼしたと思ったけど、何もこぼれていなかった」という症状を話す人もいます。

腰痛があり、なおかつ足にしびれや知覚の異常を感じたら、坐骨神経痛の可能性を視野に入れましょう。

六花鍼灸整骨院・整体院の施術

六花鍼灸整骨院では、手足のしびれの症状で患者さまが訪ねてきた場合、まずは問診や触診をして、どの範囲に症状が出ているか確認します。
病気の前触れかどうかを見極めるために知覚のチェックをして、しっかりと原因を突き止め根本的に改善していきます。

●骨盤矯正
骨盤は人体の土台ですので、これを整えることで腰痛解消へと導きます。腸腰筋や大殿筋、中殿筋など坐骨神経痛の原因となる筋肉を正しい位置に戻し、収縮を和らげます。

●猫背矯正
お体のゆがみを整え再発しない身体を目指します。歪みが整うことで肩や首の可動域を無理なく広げて頂けるようサポートします。

●インディバ
体の深部から温めることによって、細胞の活性化を促します。温めながら血流を良くし、筋肉を和らげるので痺れに効果的です。

●鍼施術
筋肉の緊張をとるだけでなく、神経痛やしびれを緩和させます。また、ツボを刺激することで気の流れをよくして身体の中のバランスを整えるので痛みのある部分のみでなく身体全体を整えます。

六花鍼灸整骨院・整体院へお気軽にお問い合わせください

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