2018年07月28日

こんにちは😃

六花鍼灸整骨院です！

近年、現代病といわれる首や肩のコリ

パソコンやスマートフォンの普及からそれは

加速の一途を辿っています。

人間の骨格は皆んな前屈みになりやすいように設計されてます。

これは大昔、人はみな四つ足動物だったことに起因します。

人は後屈よりも前屈の方がやり易いのです！

猫背と聞くと皆さんどんなイメージがありますか？

猫みたいに背中が丸まっている人のことを

イメージする方が多いと思います。

確かに、背中が丸まっている人のことを猫背ですね！

と言いますが、

現代では首が前に傾いてて

首から曲がっている首猫背の方も多くいらっしゃいます。

いまでは背中が丸まっている人より

首猫背の方が多いような気もします。

原因はほぼほぼパソコンやスマートフォンなどの

影響があると思います。

電車やバスに乗っていても8割方

下を向いている方を見かけます。

読書をしている方もいらっしゃいますが、

それでも下を向いている人は多いです。

首や肩の筋肉が引っ張られて

コリや痛み、頭痛の原因など

様々な症状を引き起こします！

慢性化してくると症状を改善するためには

時間がかかる場合があります！

ちなみにこの症状は全ての人に可能性があります！

誰しもが猫背予備軍なのです。

1日でも早く対処をしていかないと症状の緩和は出来ません！

六花鍼灸整骨院では症状緩和のために

猫背矯正をおススメしています。

矯正と言っても肩甲骨のストレッチを中心とした手技です！

肩は背中の可動域は肩甲骨の動きで決まります。

肩甲骨が柔軟に動かないと肩が挙げ辛かったり

背中が丸まったりします。

六花鍼灸整骨院の猫背矯正はこれを改善していきます。

ストレッチを十分に行って可動域を増やすことで

慢性化しそうになっていた肩や首の違和感が

解消されていきます。

最近、疲れがとれないなぁって思ってる方や

肩が動かし辛いなぁって思っている方々

いつでもご連絡をお待ちしております(^^)

 

著者

厚生労働省認定

柔道整復師　徳永裕介

 

 

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