2017年01月19日

おはようございます😃

六花整骨院の徳永です。

1月も半ばにはいってから寒さが増してきましたね。

いよいよインフルエンザも流行してきていますので、皆さん体調管理には十分お気をつけ下さい。

 

こうも寒さが続くと体の動きが悪いなぁって感じる方は多いと思います。

気温が下がると筋肉の動きが悪くなります。

準備運動が不足すると痛めたり肉離れなどの重篤な疾患を起こす事もあります。

これを改善するには体をほぐす事や軸の調整が必要になります。

 

なぜ、筋肉の動きが悪くなるのかというと、

筋肉は骨に付いていてその骨に歪みがあると筋肉が必要以上に引っ張られてしまって動きが悪くなるんです。

 

じゃあ、何をすればいいのか？？！

 

体の軸を戻してあげるように調整していけばいいんです。

 

人にはそれぞれ癖というものがあります。

立ち方

座り方

歩き方

走り方  などなど。

 

人それぞれの動きに合わせて骨格も構成しています。

骨の強度も人それぞれですので歪み方も色々です。

 

六花整骨院では体の中心である骨盤に焦点を当て、

体の軸を調整する手技を取り入れています。

 

大元から調整していくことで、背骨や足の骨や上半身まで改善されていく訳です！！

 

骨盤調整＝腰の痛みではありません。

 

体の不調＝骨盤調整という認識でいて欲しいなぁとおもいます。

 

六花整骨院では多くの患者さんが骨盤調整をして、以前より改善して卒業されていく方がいらっしゃいます。

 

体がツライと心まで疲れてしまいます。

 

今は大丈夫と思っている方も多いと思いますが、今やらないと１０年後２０年後に関わってきます。

 

私は大丈夫ではなく、これからどうしたいかをプランニングして計画を立てて欲しいなと思います。

 

 

 

著者

厚生労働省認定

柔道整復師

徳永裕介