坐骨神経痛とはお尻から足にかけて、様々な原因によって坐骨神経が圧迫されることによって痛む状態で、年齢に関係なくおこります。
病名ではなくある特定症状の総称を表していて、例えば、お尻に痛みやシビレがいつまでも残る、少し歩くと激しく足が痛む、腰を動かすと足が激しく痛むなどは坐骨神経痛の疑いがあります。

原因としては一番多いものでは腰椎椎間板ヘルニアがあげられますが、腰部脊柱管狭窄症・梨状筋（りじょうきん）症候群・腰椎分離・腰椎分離すべり症による坐骨神経痛。内臓・内科的な病気による坐骨神経痛や、関節炎・外傷による圧迫、強いストレスなどの心因性による坐骨神経痛などと原因も一つではなく、複数が絡まり合い、起きてくることが多いのが特徴です。

坐骨神経痛をそのままにしていると

坐骨神経痛などで歩くことが困難になると、運動不足で筋力の低下し下肢のバランスが悪くなります。さらに放っておくと下半身全体に症状が広がり、悪化すると排便や排尿にまで影響がでる場合があります。
動かなくなると、生活の自立度が低下していき、介護が必要になる可能性も高まるのです。

坐骨神経痛になってしまった時、ご自分で気をつけられる事とすれば、姿勢を良くし、できるだけ長時間同じ姿勢をしない、重いものを持たない、激しい運動を避け安静にしてください。

動画でもセルフケア法をご案内します。

坐骨神経痛が起こる殆どの方が日常的に同じ姿勢で腰の負担が多かったり、猫背やストレスがある方、特に慢性的な腰痛やぎっくり腰の経験がある方に多くみられます。

●骨盤矯正
骨盤は人体の土台ですので、これを整えることで腰痛解消へと導きます。腸腰筋や大殿筋、中殿筋など坐骨神経痛の原因となる筋肉を正しい位置に戻し、収縮を和らげます。

●インディバ
体の深部から温めることによって、免疫力や抵抗力を高め、基礎代謝をアップし、細胞の活性化を促します。温めながら血流を良くし、筋肉を和らげるので痺れに効果的です。

●鍼施術
筋肉の緊張をとるだけでなく、神経痛やしびれを緩和させます。また、ツボを刺激することで気の流れをよくして身体の中のバランスを整えるので痛みのある部分のみでなく身体全体を整えます。

▶慢性の腰痛の施術法はこちら

博多区でつらい坐骨神経痛に不安をお持ちの方は、様々な施術法で、根本からの回復へと導く六花鍼灸整骨院・整体院へご相談ください！

女性、30代

• ・妊娠後期から腰の痛みと足へのしびれを感じる
  ・産後6カ月で骨盤矯正を開始
  ・1週間に１回の骨盤矯正にて3回目から腰の痛みが減っていくのを確認。
  自宅でのセルフケアを合わせて行い、足のしびれも徐々に軽くなっていきました。
  3～4カ月ほど来院にてほぼ改善、動きやすい日々を過ごしています。
  

男性、50代

• ・仕事による長時間の車移動で、腰から太ももの裏側に強いしびれを感じる
  ・鍼による治療
  ・ベッドに横になるのもやっとでしたが、施術後当日も歩きやすくなるのを実感してもらいました。
  今は定期的に施術を重ね、予防に努めています。
  

※【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。